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【48812】洋葱你所不知的八大惊人成效

  洋葱,为外来果蔬,具有极高的营养价值,是摄生菜必不可少的菜品。洋葱尽管容颜不扬,滋味欠安,可是它的保健功用却是许多食物无法对抗的,小编这就给您说说洋葱的奇特摄生成效。 洋葱你所不知的八大惊人成效(华

  洋葱所含的斛皮黄酮有相似雌激素的作用,可和女人荷尔蒙或骨质疏松药物相对抗,有研究报告,每天吃200-300g洋葱,可有用防备骨质疏松。

  谷胱甘月太能按捺黑色素生成,对湿疹、皮肤炎、荨麻疹或肝斑有改进作用。而斛皮黄酮可抗UV,具有美白作用。

  谷胱甘月太具有促进角膜胶原蛋白组成,保持水晶体的透明性。洋葱含丰厚谷胱甘月太,试验发现可改进眼睛疲惫、眼睛含糊的作用。


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