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【48812】洋葱被称为心脏的支架!但不是人人都能吃的这类人要留意!

  洋葱在咱们餐桌上出境率挺高,一起养分丰厚,有很高的食疗价值,由于能护心养脑,因而又被称为食物里边的心脏支架。

  洋葱里边的有机硫化物有很好的抗血栓的效果,一起还能有用的下降胆固醇和甘油三酯,一起能防备心脏病、脑溢血等心脑血管疾病。

  洋葱的好处多多,但要留意便是它对胃的刺激性非常大,有胃溃疡的人仍是不吃为好。


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